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礙於矯正器限制住口腔的咀嚼動作 於是 最近努力研究怎麼樣吃東西 以及要吃什麼樣的東西才能減少不舒感....
根據與好友姜姜的研究如下: 稀飯是首選 再來是 海綿蛋糕 (還要壓扁 才能一口吞進去) 泡爛的泡麵 (據說是所有矯正的人大力讚賞的)
蒟蒻條 這是盈盈小醫師推的 但沒有熱量 只能嘴饞當零食......
再來就是要大量地喝流質飲食 牛奶的補充營養是必要的 ( 聴了阿爸的話買了補體素 夠強了吧 ) 我個人還滿愛買麥當勞的玉米濃湯的
戴上牙套後居然變得跟他更像的Dr.吳老弟 強烈警告 千萬不要拿海苔配稀飯 還有 切勿輕易嘗試咖哩 除非是要接近回診換線時
不然 染色的樣子 超級醜的.....
因為 矯正器是金屬物 難免會摩擦口腔導致破皮 喝個茶都會導致疼痛 這時需要冰淇淋出馬 ...... 但我還是不能大剌剌地 喝太多冰飲 身體還是要顧好ㄚ
以上為局部討論結果 希望大家再多給一點意見阿 
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